汉堡减肥可以吃吗
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精选回答
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可以适当地吃。
减肥其实最重要的还是需要养成健康的饮食、生活习惯,所以对于减肥的人群来说,并没有绝对不能吃的食物,只要控制好摄入量,那么任何食物都是可以适当地吃一些的。
而汉堡一般是由面包片、肉类、蔬菜、沙拉酱等组合制作而成的,其中主要的区别就是肉类的不同,所以减肥的人群来说,建议最好是避免选择油炸的肉类,而且最后不要选择沙拉酱,另外还可以搭配更多的蔬菜一起吃。
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