预防流感需做到以下几点
![](/style/article_img/author/author15929134615ef1ee35c4dbb.jpg)
精选回答
Mrshi
1、尽早打疫苗
接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段。因流感病毒变异非常活跃,这种特异性保护作用只能维持1年,因此,流感疫苗需要每年接种。
2、注意保暖
根据天气变化,注意防寒保暖。提倡冷水洗脸,均衡、清淡饮食,适量运动,增强自身抵抗疾病能力。充足休息,避免过度疲劳,合理睡眠。
3、勤洗手
使用以酒精为底的洗手液或泡沫消毒剂,杀死细菌或病毒的效果也非常好。打喷嚏、咳嗽后或接触了痰液、鼻涕等分泌物后要及时进行手部清洁,按照“医务人员六步洗手法”正确洗手。
4、戴口罩
日常生活中,如果需要搭乘密闭的空调车或者航班,行前可随身带一个口罩,遇到邻座旅客咳嗽、打喷嚏,最好立即戴上口罩,避免病毒随飞沫传播。
5、少去人群集中区
流感在人群密集的环境更容易传播,一般在公共场合人与人之间应最少保持1.8米距离。看到有人正在流鼻涕、打喷嚏,应该尽早换座位或开窗通风。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040817/lns5pwjusil172345.jpg)
![](/style/article_img/author/author15931952675ef63b03113c3.jpg)
流行性感冒相关推荐
预防流感需做到以下几点
1、尽早打疫苗接种流感疫苗是最有效预防流感及其并发症的手段。因流感病毒变异非常活跃,这种特异性保护作用只能维持1年,因此,流感疫苗需要每年接种。2、注意保暖根据天气变化,注意防寒保暖。提倡冷水洗脸,均衡、清淡饮食,适量运动,增强自身抵抗疾病能力。
详情
注意:熏醋消毒法无效
采用熏醋的方法来杀灭房间的病菌,预防感冒,是很多人熟悉的“偏方”。但家里日常使用的白醋和陈醋在使用上醋酸浓度很低,远远达不到能消毒的效果,如果操作不妨,可能会引起呼吸困难和恶心等症状,还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。
详情