荨麻疹搭配食疗+按摩更有效

食疗法

1、玉米须酒酿

食材：玉米须30克，甜酒酿100克，白糖少许。

用法：将玉米须放入到铝锅之中，加水适量，煮20分钟之后将玉米须捞起，再加入甜酒酿，再次入锅煮沸之后放入白糖进行调味。每日2次，每次1剂。

功效：玉米须酒酿解热透疹，主要治疗荨麻疹的偏风热型，疹色红，灼热瘙痒，遇热尤剧，得冷则轻，荨麻疹患者伴发热口干。

2、荸荠清凉散

食材：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。

用法：先将荸荠用水清洗干净后去皮并且切成碎再搅拌成汁，之后向其中放入鲜薄荷叶和白糖进行捣烂。最后再向其中加入200ml的水后饮用即可。

功效：荸荠清凉散祛风止痒，主要治疗荨麻疹的血热型，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔暴。

3、牛肉南瓜条

食材：牛肉300克，南瓜500克。

用法：牛肉炖七成熟，捞出切条，南瓜去皮、瓤，洗净切条，与牛肉同炒即可。

功效：牛肉南瓜条固卫御风，主治属风寒行荨麻疹者，皮疹色淡呈丘疹状，遇寒尤剧者。

4、乌梢蛇羹

食材：乌梢蛇1条，姜、料酒、盐、湿淀粉各少许。

做法：将乌梢蛇杀好净，整条放入沙锅中，加清水适量，放入姜、料酒各少许。先用旺火烧开，撇去浮沫后用小火将蛇煮熟，降温后将蛇捞出。用手将蛇肉一丝一丝撕碎，将撕碎的蛇肉放回原锅汤中，加盐调味后，用大火烧开，调入湿淀粉。佐膳食，隔日1次，连食3～5次。

功效：祛风通络定惊。主治气血亏虚慢性荨麻疹，经常复发，伴有饮食差，面色欠华，睡眠不佳，神疲者。

5、马齿苋绿豆饮

原料：马齿苋30克，绿豆衣20克，乌梅20克，地骨皮20克，干地龙15克。

做法：清洗干净马齿苋并切碎，然后倒入锅中，加入乌梅、绿豆衣、地骨皮、干地龙、适量清水，一并煎煮30分钟后，滤渣取汁即成。每日饮用2次。

功效：清热息风。适用于急性荨麻疹。

6、生姜糖醋饮

原料：生姜50克，葱白30克，乌梅15克。

做法：将上述3味原料放入锅中，加入适量清水煎煮成汤汁即成，加红糖调味。分3~4次饮用。

功效：生姜、葱白祛风散寒，乌梅抗过敏。适用于风寒型荨麻疹。

按摩法

1、取穴：大椎、肺俞、曲池。

2、操作：按揉大椎穴3分钟，按揉双侧肺俞、曲池穴各2分钟。重者加擦脊柱两侧，擦之发热为度。每日1次，5次为1个疗程。

3、备注：适用于急性荨麻疹。屡用皆效。注意：按摩时要避开皮损区，避免受风着凉，防止继发感染，忌食辛辣食物、发物，少饮酒。

又点揉曲池、三阴交、血海、阴陵泉、大椎、脉俞、膈俞、肝俞穴，每穴各1分钟，再用手掌推法由上向下在脊柱两侧推50次。每日按摩1次，用治荨麻疹，效果亦佳。