感冒鼻子酸流眼泪妙招

1、热敷鼻翼

普通感冒所致的鼻子酸、鼻塞、流眼泪现象，可用温热的毛巾热敷在鼻翼周围，通过热气的作用，稀释鼻部粘液，让鼻子通畅，避免因鼻涕较多，压迫鼻腔内一端的鼻泪管，导致眼睛流眼泪。同时多喝热水，促进身体新陈代谢，有助于病症缓解。

2、盐水洗鼻

盐水洗鼻是感冒或鼻炎病症最常用的缓解鼻部不适症状的最有效简单方法。其原理是借用一定压力（或吸、或用重力、或用机械压力）将生理盐水送入鼻孔，流经鼻前庭（露在头部外面的部分）、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部，或从一侧鼻孔排出，或从口部排出，这样通过盐水的冲击作用，能清除鼻腔内部，甚至是鼻窦内聚集的大量过敏源和细菌、病毒和脓涕，给鼻腔一个干净清爽的环境，恢复鼻纤毛的功能，加快恢复健康状况。

3、生姜泡脚

热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的，而加入了生姜，其含有的姜辣素等成分，更加强了患者排寒、通窍的目的，可有效缓解感冒鼻塞流眼泪的症状。

做法

1.取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其切片或者拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。

2.煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。

3.泡脚时水要没过脚踝，最好边泡边搓双脚，泡脚时间以10—15分钟为宜，见脚背泛红、身体微微出汗即可。

4、涂抹风油精

在上唇涂少许风油精，或者用棉签蘸取少许风油精涂抹在鼻孔处，片刻即令人神清气爽，七窍通畅，能够缓解鼻酸、鼻塞的症状。

原理：因为风油精当中含有的薄荷脑、樟脑、桉油等成分，不仅气味清香凉爽，其味凉而辣的感觉还有助于通鼻，具有疏风清热的功效。

5、嚼服姜汁

感到鼻塞时，可取鲜姜1块（大小不计），洗净，切成薄片，取出1片放入口中咀嚼，吞服生姜汁，吐出姜渣，可通鼻塞、鼻部不适。一次无效可连服，一般只需2-3片，鼻塞即可解除。

原理：鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其辛辣的气味对呼吸道有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。