如何预防外阴瘙痒

单独清洗内裤

霉菌可以在外阴、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的ecu内衣裤除菌液浸泡几分钟。

切忌过度清洁

频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。可以用pH4弱酸性女性护理液作日常保养，清洗外阴。

平常少用护垫

很多女性爱干净，平时也喜欢用护垫，但是护垫透气性差，经常使用会导致阴部潮湿，使得细菌大量滋生额，破坏健康的阴道环境，从而引起瘙痒的症状。

经期勤更换卫生巾

由于经期有经血流出，经血、阴道分泌物加上汗液，会使得会阴部潮热，这种闷热潮湿的环境很适合细菌、真菌滋生，这也是为什么很多人经期会有外阴瘙痒的原因。因此，建议经期2-3小时更换一次卫生巾，一天更换4-6次。