排卵日身体还会有哪些其他特征

其他特征一：乳房胀痛

在排卵日或排卵日前2-3天，雌激素水平会升高，导致乳腺管的扩张、充血以及乳房间质水肿，从而引起乳房有胀满、轻度疼痛感。

怎么办

乳房胀痛的感觉在排卵日前后最明显，期间无需做什么，之后就会慢慢会减轻一些，直到月经来潮时才可能会完全消失。但也有的人仍会有乳房胀痛的感觉，这种建议到医院做乳房彩超，查看是否患有乳腺疾病。

其他特征二：腰酸腹痛

在排卵日，由于卵泡液排出来后，会刺激到腹膜，从而会引起腹痛或腰酸。

由于个人体质不同，不疼痛的敏感程度也不一样，所以个人的感觉不一样的。有的人只是会觉得稍微有些累，而有些较敏感的人会感觉到身体的不舒服。

怎么办

（1）.许多人的排卵性腹痛通常不是很严重，只是会觉得比平常要累一些，对工作、生活、学习也不会造成影响，并且随着年龄的增长、排卵次数的积累，不少人会逐渐适应，不再有疼痛感觉，无需特殊治疗。

（2）.如果是对痛很敏感或症状较严重的人群，在排卵日腹部胀痛严重，已经对工作生活造成影响了，可以在医生的指导下服用解痉止痛药。如果患者情绪紧张、焦虑不安，可在医生的指导下口服小剂量的镇静剂，如安定;也可服用调节植物神经紊乱的药物，如谷维素、维生素B1等。

其他特征三：皮肤粗糙

在排卵日前，雌激素水平会升高，皮肤会比较好。而随着卵泡破裂，卵子排出，激素水平会有所下降，皮肤就会失去光泽，变得比较粗糙。再加上排卵日后身体比较缺水，皮肤也会相对干燥一些。

怎么办

这种情况是周期性的，许多女性都会发现自己一个月当中有时候皮肤特别好，有时候特别差，和平常一样做好护肤工作就好，也可以敷一些密集补水的面膜，缓解皮肤干燥。

其他特征四：口渴

在排卵日排卵后，由于体内雌激素降低，黄体形成，并分泌出较多的孕激素，促使血管收缩，身体散热随之减少，基础体温重又逐渐升高，人体对水分的需求会比较多，许多人都会出现口渴的情况。

怎么办

在排卵日如果感觉非常口渴，除了喝水外，还可以吃一些具有滋阴润燥功效的食物或者水果，如梨、荸荠、莲藕、蜂蜜、银耳、百合、莲子等。