清宫后如何护理
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精选回答
白日梦想家柚子
1、注意休息。女性在清宫后的前几天,应该适当注意休息,避免过度劳累,否则会影响子宫的恢复。
2、补充营养。在清宫后,由于细胞需要利用蛋白质对身体进行修复,因此,女性在恢复期间应该注意补充营养,适量食用一些蛋白质含量丰富、维生素丰富等食物,如牛肉、牛奶、新鲜的蔬菜水果等。
3、注意个人卫生。在清宫后的恢复期,女性应该尽量避免同房,并且要勤换洗衣物,注意个人的卫生。
4、注意身体变化。如果在清宫后,发现自己身体出现异常变化,如阴道大量出血、腹痛、发烧等症状,建议及时前往医院进行检查。
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