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胸和腹能一起练吗

小草莓酱 2023-05-28 14:25:02 浏览量：239
精选回答

是可以的，胸部和腹部都是主要的训练部位，对于健身的形体来说很重要，那么在一次的训练中如果选择两个大肌群，可能会感到非常辛苦，需要注意身体的负荷。

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