吃橙子的注意事项
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精选回答
美食
1、不宜多食。橙子属于凉性水果,多食易出现腹痛腹泻,还有可能会引起胃部的不适,一天以1-3个为宜。
2、饭前或空腹时不宜食用。空腹时易分泌胃酸,而橙子中的有机酸性物质丰富,会刺激胃酸的分泌,易刺激胃黏膜,对胃肠道造成一定的伤害。
3、橙子不宜与高蛋白食物同食。蛋白质遇酸会产生沉淀物,易出现消化不良的现象,引起身体的不适。
常见的高蛋白质食物有:牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉、虾、蟹等食物。
4、风寒咳嗽、寒性体质等体内寒气较重的人群不宜食用橙子。橙子是一种寒凉性的水果,食用后易加重体内的寒气,引起身体的不适。
5、胃溃疡、胃寒、胃酸含量较多者不宜食用。橙子性凉,有机酸含量丰富,易引起胃部的不适。
6、新鲜橙皮不宜泡水饮用。橙子表皮会有一层蜡质,以及有害微生物,直接用来泡水喝,易引起身体的不适。
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吃车厘子的注意事项
1、不宜多食。车厘子性温,多食易引起身体上火,一天以不超过10颗为宜。2、身体患有热性病、虚热咳嗽的人群不宜食用车厘子。车厘子属于温性水果,食用后易加重体内的热气,引起身体的不适。3、糖尿病患者不宜食用。车厘子中的含糖量丰富,糖尿病患者食用后不利于控制血糖。
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吃橙子的注意事项
1、不宜多食。橙子属于凉性水果,多食易出现腹痛腹泻,还有可能会引起胃部的不适,一天以1-3个为宜。2、饭前或空腹时不宜食用。空腹时易分泌胃酸,而橙子中的有机酸性物质丰富,会刺激胃酸的分泌,易刺激胃黏膜,对胃肠道造成一定的伤害。3、橙子不宜与高蛋白食物同食。
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车厘子和橙子一起吃会怎样
腹痛腹泻车厘子和橙子中含有一定量的膳食纤维,而且车厘子性温,橙子性凉,两者性味不同,易刺激肠胃,引起肠胃的不适,出现腹痛腹泻的情况。
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车厘子和橙子可以一起吃吗
不宜同食。
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吃车厘子的注意事项
1、口腔溃疡患者、体质燥热、虚热咳嗽、患有热性病等人群不宜食用车厘子。车厘子属于热性水果,食用后易加重体内的热气,引起身体的不适。2、糖尿病患者忌食。车厘子含糖量丰富,糖尿病人食用后,不利于控制血糖,易加重病情。3、高血钾患者不宜食用。
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一天吃多少车厘子合适
一天以5-6颗为宜。
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