糙米怎么做给宝宝吃
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健身女王Miou
1、南瓜山药糙米粥
材料:糙米适量、白米适量、山药2块、南瓜适量
做法:
(1)白米,洗净。糙米先煮成饭,备用。 食材洗净、削皮。
(2)所有食材含糙米和白米一起煮粥,完成后打成泥即可。
2、香菇糙米排骨粥
材料:糙米半杯、排骨4块、干香菇数朵、红萝卜1小块、白胡椒少许
做法:
(1)香菇泡水,将排骨放入滚水氽烫后捞起,冲冷水备用。
(2)将红萝卜、排骨、香菇及糙米加入开水后,放入电锅煮开即可。
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宝宝吃糙米的注意事项
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