吃柚子要注意什么
小滒
2023-07-02 14:17:02
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精选回答
1、不宜大量食用。因为柚子性味寒凉,若是一次性食用过多,容易造成脾胃受寒、肠胃受凉,出现腹痛、腹泻等身体不适的情况。
2、柚子不宜与螃蟹一起食用。柚子和螃蟹都属于寒性食物,而且柚子中含有的酸性物质还会与螃蟹中的蛋白质结合,生成难以消化的物质,影响食物的消化吸收,造成消化不良的情况。
3、柚子不宜与黄瓜、胡萝卜一起食用。黄瓜、胡萝卜中含有维生素C分解酶,对柚子中的维生素C含量有一定的破坏作用,降低维生素C的含量,从而影响营养元素的吸收。
5、患有胃病、妇女经期、不宜食用柚子,因为柚子寒性较重,食用容易会加重体内的寒凉之气,导致痛经加重,并且还会阻碍经血的排出。
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