百香果泡水可以减肥吗
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精选回答
时尚老司机
有一定作用。
百香果属于热量较低的水果,还含有大量的超纤维,能清理肠胃,有利于体内废物的排出,能有效缓解便秘症状,且百香果中含有多种氨基酸、维生素,有补充营养的作用,适量食用还能增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,因此,常吃百香果有助于减肥。
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