西红柿鸡蛋虾米汤可以减肥吗
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具有一定减肥作用。
西红柿鸡蛋虾米汤中西红柿的苹果酸、番红素和食物纤维有助于促进人体内脂肪的燃烧,起到清除体内残渣和瘦身的作用,其次,西红柿所含的钾有一定利尿作用,适量食用可以帮助人体排出体内热量,所以西红柿鸡蛋虾米汤具有一定减肥作用。
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西红柿鸡蛋虾米汤怎么做
材料:虾米、西红柿、鸡蛋、食盐、鸡精、葱花。做法:1、把西红柿洗净切成块,鸡蛋打散、虾米洗净的备用。2、热锅放油,把西红柿翻炒几下。3、然后放入虾米,加清水煮开。4、水开后把蛋液倒入锅中,重新煮开。5、煮熟会关火。
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西红柿鸡蛋虾米汤可以减肥吗
具有一定减肥作用。
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西红柿鸡蛋虾米汤的功效
美容养颜西红柿鸡蛋虾米汤中西红柿含有大量的纤维素、番红素和苹果酸,这类物质进入人体后可以和人体活性细胞发生反应,可以促进人体血液循环,从而使人体皮肤光滑细腻,具有一定美容养颜的功效。
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西红柿鸡蛋汤可以放虾米吗
可以放。
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