生燕麦片要煮多久
致文青
2023-07-28 10:13:04
浏览量：289
精选回答
嗒嗒好物
生燕麦片一般需要煮20—30分钟，中间最好要多次搅拌。
如果生燕麦片与其他食材搭配着煮，则要根据情况再决定煮多久。当然生燕麦片最好能煮够20-30分钟，不然生燕麦片就还会太硬，爱吃软的人也可以适当地煮久一点，当然，煮太久也不好，其营养损失就会越大。
燕麦片
嗒嗒好物
燕麦片相关推荐
生燕麦片有什么功效
尚旅
1、生燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。2、经常食用生燕麦片对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，生燕麦片能解便秘之忧。
详情
生燕麦片煮前都要泡水吗
居家生活美学
燕麦片不用淘洗，一般加开水煮、蒸都可以。
详情
水果麦片有什么营养价值
YMCHAN
改善免疫力适当的吃一些水果麦片能够让免疫力变得更好，因为它里面的葡聚糖成分是非常丰富的，可以让免疫力得到改善，还可以让抗击病毒的能力提高，能够抵抗寄生虫以及细菌，吃一些水果燕麦还可以让饱腹的感觉变得更强，因为燕麦里面的膳食纤维含量是非常丰富的，能够让饱足感变得更好，而且能够预。
详情
水果麦片和牛奶怎么泡
逆时针
准备苹果，葡萄干，香蕉，燕麦片以及鲜奶，先把燕麦片用半杯热开水冲泡，苹果的皮去除切丁，香蕉去皮切片，在鲜奶里面添加一些燕麦片搅拌均匀，然后再加一些苹果香蕉，撒上一些葡萄干就可以吃了。。
详情
