食盐吃多了对身体有什么危害
![](/style/article_img/author/author15929119755ef1e86718c05.jpg)
精选回答
搞机机
食盐一次性不能吃得太多,只能少量的作为一种调味料来使用,盐一定不能摄入太多,对健康方面的危害是非常大的,会导致嗓子受损,头痛对皮肤造成损害,身体里面的钙质流失速度也会变快,甚至会有胃癌的情况出现。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040819/peovqh0wkvl211524.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929119655ef1e85d39cf0.jpg)
食盐相关推荐
食盐加碘还是不加碘的好
到底加碘盐好还是无碘盐好,并没有一个准确的判断依据,因为适合不同的人群,对于非缺碘地区的居民来说,不要使用加碘盐,甲亢患者也不能使用加碘盐,会让病情变得更加严重,甲状腺炎的患者也不能使用加碘盐,会让炎症症状更加严重。。
详情
细盐和食用盐有什么区别
细盐和食用盐之间的区别还是非常大的,就是用大粒盐加工制作而成的,形态比较小,食盐的主要化学成分是氯化钠,食物经过消化变成可溶体后,要有足够的浓度,才能够渗透到血液当中,把养分送到各个组织,细盐里面的氯化钠含量在96%以上。。
详情
食盐吃多了对身体有什么危害
食盐一次性不能吃得太多,只能少量的作为一种调味料来使用,盐一定不能摄入太多,对健康方面的危害是非常大的,会导致嗓子受损,头痛对皮肤造成损害,身体里面的钙质流失速度也会变快,甚至会有胃癌的情况出现。。
详情
如何挑选合适的食盐
市面上有无碘盐以及加碘盐,沿海居民可以选择无碘盐,因为他们的海产品吃的比较多,市面上还会有一些强化营养盐,像低钠盐,加铁盐和黄素盐,加锌盐,加硒盐,根据自身的情况来挑选,年纪比较大的人吃碘盐比较好,可以适当的使用一些加硒盐或者加钙盐,而青少年人群一般都是使用钙盐为主,还可以搭。
详情
吃盐有什么注意事项
1.过期盐不可以吃。2.忌在容器内敞口长期存放,碘盐如长时间与阳光、空气接触,碘容易挥发。最好是放在有色的玻璃瓶内,用完后将盖盖严,密封保存。3.不可与醋一起煮,碘性跟酸性物质结合后会被破坏。
详情
吃盐吃多了有什么危害
1.盐吃多了会导致高血压,高血压还会有很多的并发症,比如冠心病,脑供血不足、脑血栓、脑梗塞甚至中风等。2.食盐过多会引起水肿,明显察觉自己身体水肿现象逐渐严重应减少摄入盐或者及时就医。3.食盐过多会引起感冒,原理是由于钠盐的渗透,上皮细胞防御功能被抑制,较大地丧失了抗病能力。
详情