红心柚子的功效与作用
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精选回答
千万不要买
清热解毒
柚子性偏寒,味道清香、酸甜、凉润,而且含有丰富的营养物质,如胡萝卜素、维生素以及多种矿物质,有一定的药用作用,食用柚子有一定的清热解毒的功效。
辅助减肥
柚子中含有丰富的维生素,而且膳食纤维的含量也很多,食用后易产生饱腹感,但是柚子的热量是很低的,其中的果酸还有助于刺激胃肠粘膜,适量食用红心柚有助于抑制亢性食欲,而且还能抑制胰岛素分泌,能抑制血糖转化为脂肪。
美容养颜
红心柚中含有大量的维生素P,能够起到强化皮肤毛细血管的作用,还能快速回复皮肤组织,不仅能为人体提供丰富的营养物质,还有一定的美容养颜,抗氧化、抗衰老的功效。
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