绿豆百合莲子粥的做法
雨薇学妹
2023-08-13 08:34:02
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精选回答
居家搭配师
材料：绿豆、百合、莲子、冰糖。
做法：1、将大米用清水洗净，百合洗净切小块。
2、莲子去心洗净。
3、然后锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开。
4、之后转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。
绿豆
居家搭配师
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雨薇学妹
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怀孕初期可以吃绿豆百合莲子粥吗
百草小雪
不建议食用。
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哪些人不适合吃绿豆莲子粥
布拉多尔
脾胃虚寒者不宜食用薏米、绿豆属性寒凉，因此寒凉体质者不适宜食用，尤其是怀孕妇女以及正值经期的女性，更应要避免食用。老人和小孩不宜喝老人和小孩子的肠胃消化功能较差，而绿豆百合莲子粥中，绿豆性寒，食用过量容易因消化不良导致腹泻。经期女性不宜喝。
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绿豆百合莲子粥的禁忌
米粒搭配
不宜过量食用。虽然绿豆百合莲子粥的营养价值比较高，但是由于绿豆百合莲子粥中的醣类黏性较高，食用过量容易加重人体肠胃负担，因此不能食用过多，否则会影响消化。空腹不宜食用。绿豆百合莲子粥属于寒凉食物，空腹食用会对胃不好。
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绿豆泥面膜正确使用方法
布拉多尔
1.先用清洁型洗面奶将面部彻底清洁。2.取适量的绿豆泥面膜均匀的涂抹在脸上，避免眼部与唇部，面膜应达到一定的厚度，厚度是看不到肌肤的颜色为宜。3.静敷15-20分钟之后，用柔软润湿的纸巾初步将面膜擦拭掉，然后再用清水冲洗干净。
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绿豆泥面膜刺痛正常吗
小草莓酱
不正常。使用绿豆泥面膜出现刺痛的现象是不正常的，可能会是由于绿豆泥中的一些化学成分，对面部造成了刺激，所以出现了面部刺痛的现象。
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