醋泡花生的做法
亲亲宝贝
2023-08-14 10:03:04
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精选回答
小芝麻虫
原料：花生50克，米醋半瓶。
做法:
1、用花生米50克。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。
醋泡花生
小芝麻虫
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亲亲宝贝
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醋泡花生不适宜人群
玄小霄
1、高脂血症患者花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生后，会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。2、胆囊切除者花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。
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醋泡花生的功效与作用
可靠的二蛋
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醋泡花生用生的还是熟的
泰迪熊HAPPY1
醋泡花生是使用生的花生米泡的，不是用熟的。醋泡花生米以生花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。
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