女人经常喝鸡汤会胖吗
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经常喝鸡汤可能会胖。
鸡汤是用鸡肉炖出来的汤,汤中有很多鸡肉中的营养物质,比如说蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等等,不仅味道鲜美,而且还有很好的滋补身体的功效。鸡汤中由于含有脂肪、蛋白质等成分,是有一定的热量的,一般适量喝并不会胖。
但如果经常喝,由于鸡汤并没有什么饱腹的作用,很多人如果每天在吃饱之后再来一碗鸡汤,那么就会导致摄入的热量超标,就可能会引起发胖。
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