连续吃辣木籽多久可以减肥
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精选回答
一缕清风
视具体情况而定。
辣木籽减肥是因为辣木籽中含有丰富的亮氨酸和纤维素,因此食用辣木籽具有辅助减肥的作用,不过每个人的体质都不一样,生活习惯也不一样,吃辣木籽减肥的效果也要以实际情况为准,如果吃了一个月的辣木籽之后,没有减肥的效果的话,可以放弃这种方法进行减肥了。
小贴士:减肥最重要的就是管住嘴、迈开腿了,在服用辣木籽减肥期间最好是严格控制热量的摄取,同时坚持进行体育锻炼。
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