韭菜一周吃几次比较好
小橘子
2023-08-29 20:37:02
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精选回答
悦潮流
建议一天吃2-3次左右即可。
韭菜味甘、辛、咸,性温,入肝、胃、肾经，适量食用具有一定温中开胃、行气活血、补肾助阳等功效作用，对人体的健康具有一定好处，并不建议天天进行食用，一般正常人体一周吃2-3次左右的韭菜，用来满足自身营养需求即可。
韭菜
悦潮流
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韭菜一周吃几次比较好
小橘子
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