芦笋焯水需要几分钟

致文青 2023-08-30 10:48:02 浏览量:262
精选回答

视大小来定。

芦笋的焯水时间需要根据芦笋的大小来定,一般控制在2-4分钟左右,这样不仅能够使芦笋煮熟,而且还能保持芦笋的脆嫩。如果是大的芦笋的话,那么一般需要焯4分钟,中等大小的芦笋需要焯3分钟,小芦笋只需要焯2分钟左右就可以了。

建议将焯完水之后的芦笋浸泡在冷水或冰水里,以降低芦笋的温度,防止余温对芦笋继续加热而影响芦笋的口感。

大叔潮范

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芦笋没焯水吃了会中毒吗

不会中毒但不利于身体健康。芦笋中不含有毒性,没焯水吃了后是不会中毒的,但芦笋毕竟是生长在土里的蔬菜,上面可能会带有一些泥土、细菌或寄生虫,而且其中还含有较多的草酸,而经过焯水处理之后可以去除掉这些物质,因此会更有利于身体健康。
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芦笋可以直接榨汁吗

可以榨汁。芦笋是可以用来榨汁的,但建议最好是将芦笋煮熟后再用来榨汁,这样才能避免芦笋汁出现发苦的现象,而且也更有利于人体健康。
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芦笋可以生吃吗

不建议生吃。生的芦笋中含有较多的草酸,吃起来口感比较苦,而且这种物质进入人体之后还会与体内的钙元素形成草酸钙沉淀,不仅不利于钙的吸收,长期下来还可能会增加患结石的可能性。
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什么人不适合吃芦笋

1、患有结石者:芦笋中含有较多的草酸,食用后会与体内的钙离子形成草酸钙沉淀,因此对于一些本身患有结石的人群来说最好是少吃或不吃。2、脾胃虚寒者:芦笋的性质偏寒性,食用后会对脾胃造成一定的刺激,因此对于一些脾胃虚寒的人群来说建议少吃或不吃芦笋,以免出现腹痛腹泻的症状。
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芦笋要先焯水再炒吗

建议焯水。对于芦笋炒之前建议焯水主要有两个原因,一是因为芦笋中含有一定的草酸,而经过焯水之后能除去其中大部分的草酸,因此芦笋吃起来会更好吃一些,对人体来说也会更加健康一些。
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