榴莲一天吃多少合为宜
小多啦
2023-08-30 14:16:03
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精选回答
喵小董
虽然榴莲的营养价值很高，但是在吃的时候一定要控制量，建议每次吃榴莲将量控制在100-150g左右即可，这样就能满足人体日常的营养需求，过多食用很容易导致上火，并且还会有长胖的风险。
榴莲
喵小董
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小多啦
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