五味子鲫鱼汤的功效

益气健脾

五味子是一种中药材，具有益气的作用；鲫鱼也具有益气健脾的作用，因此五味子煲鲫鱼汤具有很好的益气健脾的功效，对于气虚脾虚导致的四肢无力或者消化不良、面色苍白、大便稀薄的人有一定的缓解作用。

敛肺止咳

五味子入肺经，具有收敛固涩的作用，对于肺有一定的收敛作用；其次五味子具有一定止咳作用，对于肺虚导致的咳嗽不止的情况，可以适当的食用一些汤。

提高免疫力

鲫鱼中含有丰富的优质蛋白、维生素、氨基酸以及钙、钾、镁元素，对于人体具有很好的营养价值，能够有助于提高人体的免疫力，增强对于外界的抵抗能力，对人体健康具有好处。