吃桔子对血糖有影响吗
小小萌童
2023-09-08 13:31:06
浏览量：299
精选回答
1公斤小姐
有一定的影响。
桔子中也含有一定的糖分，如果食用过多导致人体糖分摄入过量的话，也同样会引起血糖的升高，所以在吃桔子的时候也需要适量食用。
而且对于一些本身血糖偏高的人群来说，在血糖控制不稳定的情况下是不建议食用的，如果要吃的话建议最好是等到血糖控制稳定之后再少量食用，而且最好是放到两餐正餐之间食用，并相应地减少正餐的摄入量。
桔子
1公斤小姐
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