柚子吃多了会怎么样
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1、引起消化不适
柚子是一种高纤维素的水果,食用柚子后,可以增加肠道内容物,起到润滑肠道的作用,适当的食用柚子可以起到缓解便秘的作用,但过量的食用柚子,会增加肠道内容物,易引起消化不适,反而不利于身体健康。
2、增加寒气
在中医里面,柚子性质偏寒凉,食用柚子后会增加身体中的寒凉之气,若是过多的食用柚子,会增加体内寒气,不利于体质的养护。
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