橙子含糖量高吗
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精选回答
阳光小步
不算很高。
水果的含糖量从低到高分为四个等级,百分之4-7、百分之8-10、百分之9-13、百分之14以上,而橙子是一种含糖量在百分之9-13之间水果,与之相同的还有苹果、杏、无花果、柚子、荔枝等,因此橙子虽然不算低糖水果,但并不是很高,适当食用并不会导致机体摄入糖分过多。
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