糖心苹果可以煲汤吗
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可以煲汤。
生活中的大部分材料都是可以煲汤食用的,糖心苹果也可以进行煲汤食用,比较常见的配伍搭配是将糖心苹果和红枣一起煮汤,做成苹果红枣汤食用,这一道汤水具有药食同源的作用,作为食物可以润肠通便,作为药膳可以起到补血活血、健脾益胃的作用,肠胃不好的人也可以适当的食用一些,若喜欢用糖心苹果煲汤的话,可以长期、适当的吃一些,对身体益处多多。
小贴士
从健康的角度考虑,用糖心苹果煲汤的时候最好不要放糖,糖心苹果本身就是糖分含量比较高的水分,若放糖的话,会增加含糖量,摄取过多的糖分对身体也不好,因此,用糖心苹果煲汤的时候最好不要额外放糖。
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