吃橙子变黄后多少天能白回来
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逐浪
如果是因为吃橙子太多,导致胡萝卜素摄入过量而出现的皮肤发黄,一般无需治疗,在停止食用橘子、橙子、胡萝卜、木瓜、南瓜等富含胡萝卜素的食物之后,大约1-2周就能够代谢掉多余的胡萝卜素,少部分代谢慢的人群可能需要的时间更长一些,等胡萝卜素代谢掉以后就能恢复原来的肤色,但最白也就是大腿内侧的肤色。
如果皮肤发黄的情况长时间没有改变,那么则考虑是其他原因造成的,建议及时到医院检查,然后对症治疗。
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吃什么水果能变白皮肤变好
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一天吃一个橙子会变黄吗
不会。正常大小的一个橙子的食用量大约为100-200克左右,一天吃一个刚好符合中国膳食指南营养的水果推荐标准,既可以满足人体对橙子的营养需求,又可以避免多吃橙子导致的皮肤发黄现象,因此一天吃一个橙子是比较合适的量。
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橙子吃多了皮肤会变黄吗
有可能会。过多食用橙子有可能会导致皮肤变黄,因为橙子中含有大量的胡萝卜素,过多食用如果导致体内胡萝卜素含量增加,从而会增加身体负担,身体如果不能及时将胡萝卜素代谢出去的话就会引发胡萝卜血症,就会容易导致皮肤发黄。
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