舌苔厚白适合吃哪些食物
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舌苔厚白的人比较适合吃热性,有化痰祛湿等功效的食物,比如扁豆、冬瓜、白萝卜、辣椒、大蒜、大葱、生姜、洋葱、玉米、粳米、豇豆、小米、荔枝、柠檬、樱桃等有温补散寒、燥湿化痰等作用的食物。
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舌苔厚白推荐食疗方
1.冬瓜薏米肉片汤材料:冬瓜、薏米各100克,猪瘦肉50克。做法:将慧米淘洗干净,放入清水中浸泡2 小时;冬瓜去瓤,洗净切块;猪瘦肉洗净,切片。锅置火上,放入薏米和猪瘦肉片,加适量清水煮沸。改小火煮至八成熟,放入冬瓜块煮至熟透,放盐、鸡精调味,最后淋入香油即可。
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舌苔厚白适合吃哪些食物
舌苔厚白的人比较适合吃热性,有化痰祛湿等功效的食物,比如扁豆、冬瓜、白萝卜、辣椒、大蒜、大葱、生姜、洋葱、玉米、粳米、豇豆、小米、荔枝、柠檬、樱桃等有温补散寒、燥湿化痰等作用的食物。。
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枸杞适合什么人吃
枸杞味甘,性平有滋补肝肾,益精明目的功效,一般用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等症,而这些症状往往是舌苔薄白或者少苔的舌象,所以是不适合舌苔厚白的人经常食用的。。
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舌苔厚白喝什么饮料好
1.柠檬水柠檬性温,有化痰燥湿的功效,可用于帮助缓解舌苔厚白,是很适合的饮料之一。
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