如何预防心律失常
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精选回答
木木甜子
1、注意休养
对于心律失常患者而言,尤其要注意让身体休息,避免劳累过度,否则会使病情更加严重。同时,对于心脏病、高血压性心脏病、肺心病的患者,做好防寒保暖工作也十分重要,因感冒可诱发原有疾病,使心律失常加重。
2、保持情绪稳定
同周围的人要和睦相处,保持心情舒畅,不要生闷气,遇事也不要产生抑郁情绪,可适当进行发泄。在日常生活中,更不能暴怒或是过分地紧张、焦虑。因为精神上的过度紧张、兴奋或情志忧郁,都会对心律失常产生不良的影响,严重时甚至可引发严重的心律失常,导致晕厥或死亡。平时应少看刺激类的电视节目,避免情绪上发生大的波动。因此保持良好的心理状态,做到平静、安宁、舒畅,对于心律失常患者非常重要。
3、适量运动
在运动时,要根据自己的身体状况,选择适合自己的运动项目进行锻炼,不可勉强运动或过量运动,并不是运动量越大对健康就越有利。中老年人则以散步、慢跑、打太极拳等为宜。
4、少食多餐
在平时饮食过程中,应避免过饥或过饱,应做到少食多餐。特别是在饮食过饱后,心脏的负担会加重,并且还会加重原有的心律失常症状。
5、积极治疗原发病
多种疾病都可引发心律失常,所以当发生心律不齐时,则应考虑是否是受到了其他疾病的影响。如果是,则应积极采取相应的治疗措施。
6、保持环境安静
保持室内光线柔和,空气流通而新鲜,环境安静,避免嘈杂,对于心律失常有很好的治疗作用。也可以在室内准备一个吸氧设施,以备发生意外时急用。
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心律失常吃什么
参茸炖鸡肉原料:鸡肉100克,高丽参6克,鹿茸3克,精盐适量。做法:将以上各种原料一同放进炖盅内,加适量开水。给炖盅加盖,用小火炖1个小时,加精盐调味即可食用。功效:适用于心律失常患者的治疗。糯米莲籽粥原料:莲籽100克,糯米酒500克。
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心律失常怎么调理
注意休养心律失常病人休息很重要,一定要保证良好的睡眠质量,不可过度疲劳,如果休息不好很可能造成病情加重,影响治疗。对于有心脏病、高血压性心脏病、肺心病的患者,要注意预防感冒,感冒不仅可以诱使原有的疾病发作,也可能导致心律失常加重。所以要时刻注意天气变化,做好防寒保暖的准备。
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心律失常吃什么食物
参茸炖鸡肉原料:鸡胸肉(或鸡腿肉)100克,高丽参6克,鹿茸3克。制作方法:取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切小块。把人参切片,与鹿茸片、鸡肉块一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调好味即可出锅。功效:大补元气,温肾壮阳。
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心律失常是怎么引起的
1、吃药过量,刺激内脏造成的反应:如洋地黄、奎尼丁、锑剂、氯化喹啉、灭虫宁、安眠药中毒等都会引起严重心律失常。2、身体酸碱失衡与严重电解质紊乱:严重酸中毒可直接抑制心肌正常收缩,导致心脏骤停的严重后果;严重低血钾可导致心室颤动。
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