吃什么降尿酸最快
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精选回答
吃不饱的奈奈
1、含钾丰富的食物
含钾丰富的食物可减少尿酸沉淀,有助于将尿酸排出体外,帮助高尿酸患者达到降尿酸的目的。
(1)动物肉类:包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。
(2)水果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
(3)蔬菜类,包括土豆、西兰花、西芹、茄子、芥菜、蒜苗、海带、紫菜、苋菜、油菜及白菜等。
2、多吃利尿的食物
尿酸的排泄主要是从尿液中排出,如果小便不利,尿酸就容易偏高,相反,小便通常,则尿酸下降的快。
如:玉米须、薏仁、芦根、石韦。葛根、薏米、白茅根、车前草、车前子、冬瓜等。
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因人而异。
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1、含钾丰富的食物含钾丰富的食物可减少尿酸沉淀,有助于将尿酸排出体外,帮助高尿酸患者达到降尿酸的目的。(1)动物肉类:包括瘦肉、淡水鱼、禽类等。(2)水果类,包括香蕉、猕猴桃、枣、桃、梨、柿子、菠萝、橘子、柑橙、苹果、杏、红枣、葡萄、西瓜等。
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