身上起红疙瘩很痒不能吃什么

1、鱼虾蟹等海鲜类食品，有些患者身上起红疙瘩是食物过敏惹得祸，而海鲜是常见的过敏源，若是家中有海鲜过敏的遗传病病史，那么这些食物是万万不可碰了，现在环境污染严重，海鲜可能被农药、重金属等污染，还有寄生虫和细菌的危险，这些都会危及身体健康。

2、辛辣类食物，如葱、蒜、韭菜、酒、辣椒、花椒、胡椒、八角、小茴香等。因为这些食物虽给人的味觉强烈的刺激，但过多食用，可能会导致气虚，致使人体免疫力下降。身上起红疙瘩，也是人体免疫系统遭受入侵的结果。

3、油炸、烧烤等火气很重的食品，烤肉虽然美味，但却又容易致癌，有时原料不够新鲜，还会吃坏肚子。烧烤的过程中，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，这三者可以说是人体必要的营养物质，而烧烤类食品将它们都破坏了，多吃无益。