经常吸烟喝蜂蜜柚子茶

蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，很适合吸烟者饮用。将洗好的柚子削下果皮切成细丝，剥出果肉去皮除籽，用搅拌机打成泥状后和柚子皮一起放入锅中，加1碗水和冰糖，小火熬至黏稠，柚皮略透明，再开大火收汁，待冷却至50℃以下时加蜂蜜拌匀，装入容器中密封，放置10天左右就能拿出来泡了。