吸烟严重咳嗽怎么办

吸烟咳嗽厉害最好的办法就是戒烟，因为烟雾里面会有很多的有害物质，大概有四千多种，只要接触烟雾，就不可避免的会刺激呼吸道，呼吸道对这些烟雾产生一些慢性的炎症反应，就会导致长期的咳嗽、咳痰。很多的咳嗽患者在戒了烟之后，咳嗽、咳痰能够得到一定程度的缓解，甚至是消失。

果果 10月06日

吸烟的人吃什么能清肺

吸烟的人想清肺，最快的方式就是戒烟，烟雾对肺部造成的损伤，通过吃是很难解决的，很多人认为吃木耳、吃猪血或者是吃一些其他的东西可以扫肺，有一种说法，这些东西吃了之后就可以把人血液里的一些有毒的物质扫干净，实际上这种说法是不存在多少科学依据的，吸烟的人清肺最好的方式就是戒烟，并且。

大栗子同学 10月06日

吸烟容易引起哪种疾病

吸烟可以导致的疾病很多，烟草几乎可以损害人体所有的器官，最常见的有呼吸系统、心血管系统、生殖系统等，呼吸系统最常见的有慢性柱塞性肺疾病、肺癌。

乐活信条 10月06日

吸烟吃什么水果好

吸烟的人吃什么水果都好，无论是苹果、梨子、香蕉、芒果、西瓜等等，你都可以吃，但是如果想要通过吃什么水果来排除吸烟进入体内的毒素，那是做不到的，到目前为止都没有找到任何一种食物或者是药物可以对抗吸烟的毒素对人体的危害，想要通过吃任何的食物，无论是水果蔬菜或者是说茶来进行排毒都是。

娜美小可爱 10月06日

猪血不凝固是水放多了吗

可能是盐放多了。新鲜的猪血是液体状的，一般需要在猪血里面按照一定的比例放入水和盐，等到猪血凝固起来之后再用来烹饪食用。

当爸以后 09月11日

猪血清肺是真的吗

有一定的促进作用。猪血的营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持人体组织器官的正常生理功能，并能促进人体的新陈代谢。

坚持很可贵 09月11日

猪血吃了大便会变黑色吗

可能会变成黑色。猪血中含有较多的血红素铁，进入到人体之后会在肠道内细菌的作用下与硫化物结合形成黑色的硫化亚铁，从而就会使大便的颜色变成黑色，这是属于正常的情况，并不需要太过于担心，一般在停止食用猪血之后就会恢复正常。

育儿 09月11日

猪血吃了拉肚子是怎么回事

从中医的角度上来看，猪血味咸、性平，具有下气、利大肠的作用，因此对于一些本身肠胃比较虚弱的人群来说，如果短时间内食用过多猪血的话就有可能使人体会出现拉肚子的情况。

潮电控 09月11日

枸杞红枣泡水对肺好吗

有一定的好处。枸杞和红枣中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充一定的营养物质，从而可以有效地维持人体组织器官的正常生理功能，促进身体的新陈代谢。

寻好货 08月28日

枸杞加什么可以清肺

建议可以加一些润肺的食材。枸杞可滋补肝肾、明目、润肺止渴，本身就具有一定的润肺作用，如果想要效果更好的话建议可以在里面加入一些具有润肺作用的食材一起来煮水喝，比如薄荷、罗汉果、桑叶、百合、银耳等，建议可以根据个人的口味和身体情况来进行选择。

执爱狂人 08月28日

吃什么润肺养肺最快

对于肺不好的人群来说经常会出现喉咙异物感、久咳不止等身体不适的症状，所以在平时的生活中可以多吃一些滋阴润肺的食物，比如雪梨、苹果、白萝卜、百合、银耳、杏仁、蜂蜜等。

会生活 08月28日

枸杞红枣泡水喝的禁忌

1、血糖偏高者：枸杞和红枣的含糖量较高，服用后会使血糖值上升，所以对于一些本身体内血糖值偏高的人群来说建议谨慎服用，以免血糖过高引起身体出现不适的症状。

泰迪熊 08月28日

吃猪血的功效禁忌

功效抗衰老猪血中含有大量的维生素，而维生素具有较好的抗氧化作用，适量食用可以帮助增强人体的细胞活性，具有一定抗衰老的作用。预防贫血猪血中含大量的铁元素物质，而铁元素是人体红细胞生成的主要元素，因此适量吃一些猪血有利于预防人体贫血的作用。

种草将 08月23日

猪血可以天天吃吗

可以适量天天吃。

更实惠 08月23日

猪血一天吃多少合适

建议一天吃50-100克左右即可。

小青蛙呱呱呱 08月23日

猪血可以清肺的吗

不能。

健身小 08月23日

吃猪血能清肺除尘吗

不能。

小青蛙呱呱呱 08月16日

猪血的功效作用

有助减肥猪血中含有一定量的维生素、纤维素等营养成分物质，这些物质进入人体之后，可以帮助加快人体的新陈代谢，加速代谢人体的多余的物质以及废物，从而达到一定减肥的作用。

我思故你在 08月16日

吃什么可以清肺除尘

黑木耳黑木耳中含有一定量的植物胶质，这种植物胶质的吸附力极强，可以帮助吸附人体里面的各种垃圾物质，有利于人体健康，所以黑木耳是具有一定清肺除尘的作用。

梦轩 08月16日

猪血怎么吃好吃

材料：猪血、酸菜、韭菜、调味料高汤、盐、沙茶酱。做法：1猪血切片，先用开水焯后捞出。2然后高汤放锅内，加入洗净切好的酸菜丝。3之后续煮5分钟再放入猪血，再煮5分钟，加盐调味。4随后韭菜洗净切小段，和沙茶酱一起放在汤碗中。

小青蛙呱呱呱 08月16日

吃什么可以减少二手烟的危害

补充维生素C吸烟过程中会损失身体中的维生素C，多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用，桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂等这些食物中的维生素C的含量都是非常高的，所以经常吃这些食物是非常不错的选择。

美物 08月09日

吸二手烟吃什么清肺

梨子梨子和苹果、猕猴桃、葡萄等都含有丰富的维生素等营养物质。而经常吸二手烟的人，平时应该吃点梨，有助于补充水分，还有非常好的清肺，而且吃梨还可以帮助润肠通便，能把里面的钾离子和纤维素提供给肺部，帮助清除肺部的毒素垃圾。

机汇 08月09日

吸二手烟比一手烟危害更大么

增加心血管病风险二手烟中的几种成份能引起严重的心血管中毒，扰乱心脏、血液及血管系统正常功能，增加心血管事件发生的风险。二手烟暴露也能加重心脏病发作的程度，并增加复发和死亡风险。

购物指南针 08月09日

吃猪血可以清除肺尘吗

当肺部沉积了尘埃的时候，吃点猪血，可以帮助改善肺部毒素沉积的问题。猪血是常见的动物血，是一种温性的食物，具有解毒清肠的功效。

之大人 08月09日

猪血能清血管垃圾吗

当血管里面堆积了各种毒素垃圾的时候，就需要一定的物质来帮助消除这些废弃物，及时的排出体外。而猪血就是一种可以帮助人体解毒、滑肠的食物，猪血被人们誉为“血液的清洁剂”。

蜗牛精选 08月09日

猪血怎么吃更有营养

猪血烧豆腐材料：猪血100克、豆腐100克、韭菜1小把、骨汤、姜丝、蒜片适量。把猪血和豆腐洗干净以后切成小块，韭菜洗干净切成段备用、锅中烧开水，将猪血放入焯2分钟后捞出，过一遍凉水，这样过出来的猪血会更加的劲道，而且不容易撒。

二十七畫生 08月09日

清肺吃什么食物好

银耳银耳性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。银耳可以有滋补的作用，对于缓解肺部感染有好处。经常吃银耳，可以有抗菌的作用，而且是不错的滋补食材，适合经常咳嗽咳痰的人群食用。

盲眼大叔 08月09日

清肺食物二：白萝卜

白萝卜具有消食、除疾润肺、利尿通便等功效，是肺脏的排毒食品。

极客薄荷 06月19日

清肺食物三：莲藕

莲藕可补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。。

尼采 06月19日

清肺食物四：猪血

猪血中含有丰富的血浆蛋白。在人体经胃酸和消化系统分解后，有解毒和润肠的功能。

雷科技 06月19日

清肺食物五：山药

山药含大量黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有延年益寿的功效。。

爱美说 06月19日

清肺食物一：黑木耳

黑木耳含有植物胶原成分，具有较强的吸附能力，它能将呼吸进入人体中的灰尘、杂质等集中吸附排出到体外去，从而达到养肺清肺的目的。。

馒头种草菌 06月19日

清肺吃什么食物好

罗汉果罗汉果，清热凉血、生津止渴、滑肠排毒、润肺化痰，被称为“神仙果”。1.罗汉果甜苷有镇咳，促进排痰量，从而达到祛痰作用，被广泛用于治疗急慢性气管炎、扁桃体炎、咽喉炎等。2.喝过的人都知道，罗汉果泡水有点甜甜的味道。

蚂蚁行者 06月17日

戒烟后吃鸭蛋可以清肺

鸭蛋性味归经味甘，性凉。归心、肺经。鸭蛋功效补充营养，滋阴清肺。“补心清肺，止热嗽，治喉痛。”———《医林纂要》鸭蛋如何吃清肺1.与百合同吃：百合有很好的止咳作用，并可增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，也有一定的镇静作用。将其与鸭蛋同食可以起到清肺的强大作用。

小草莓酱 06月03日

戒烟后吃柿子可以清肺

柿子的性味归经味甘、涩，性寒。归心、肺、脾经。柿子的功效治咳清肺，健脾护心。“有健脾涩肠，治嗽止血之功。”———《本草纲目》柿子如何吃清肺1.与黑豆同吃：黑豆味甘性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。

清文艺秀 06月03日

戒烟后喝药茶可以清肺

石斛瓜蒌茶原料：石斛5克，瓜蒌3克，绿茶3克。做法：将石斛、瓜蒌、绿茶一起投入壶中，用开水冲泡。静置3分钟左右即可饮用，可根据个人口味加适量冰糖调味。功效：石斛壮筋骨，补虚赢.健脚膝，驱冷痹———《本草蒙筌》。瓜蒌润肺燥，降火。治咳嗽，涤痰结，利咽喉，消痈肿疮毒。

择好物 06月03日

戒烟后喝豆浆清肺

糯米百合藕豆浆材料：黄豆50克，莲藕30克，糯米20克，百合5克，冰糖10克。做法：1.黄豆用清水浸泡10~12小时，洗净;糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时;百合用清水泡发，择洗干净，切碎;莲藕去皮，洗净，切碎。

居家指南 06月03日

戒烟后吃木耳可以清肺

黑木耳红枣瘦肉汤原料:木耳30克，红枣10粒，瘦肉250克。盐适量。做法:1.瘦肉切片。2.木耳浸泡至软后，将蒂部去掉(蒂部含有泥沙),红枣去核，并用水洗净。3.将全部材料放进煲内煮滚后，再改用文火煲2小时，下盐适量调味即可。

GO有货 06月03日

戒烟后吃甘蔗可以清肺

猪骨炖甘蔗原料:甘蔗200克，猪排骨500克，胡鲜茅根100克，鲜淮山50克，萝卜1根，莲子5C克，干橘皮13克。盐适量。做法:1.甘蔗去皮洗净后切段，茅根洗净,胡萝卜去皮切块，猪排骨切块焯水冲净。

梦轩 06月03日

戒烟后吃菠萝可以清肺

菠萝粥原料:大米100克，菠萝肉30克。冰糖适量，淡盐水适量。做法:1.大米洗净，浸泡30分钟;菠萝肉切成细丁，用淡盐水浸泡10分钟。2.锅内倒水烧沸，放大米煮至粥成，放菠萝丁煮沸，加冰糖调味即可。功效:戒烟后食用可滋阴润肺,滋润喉咙。

购物girl 06月03日

吃猪血不能清肺的原因

因为猪血是通过消化道被人体吸收的，而空气中的尘埃是通过呼吸道进入体内的，猪血没有能力跨过消化道去吸附呼吸道里的粉尘。

范衣流 05月30日

尘埃吸入肺部的危害有哪些

雾霾天空气中有大量的悬浮颗粒，但是并不是所有的灰尘都能被吸入肺部，不同直径的悬浮颗粒对我们人体带来的危害也不同。直径 ＞ 10 um（一根头发的直径约为 50～70 um）基本不会吸入体内，会随着鼻涕、喷嚏排出体外，对人体影响较小。

育儿 05月30日

怎么减少尘埃吸入肺部

尽量不要在雾霾天出门，出门记得佩戴防尘口罩，回家后用清水清洗鼻腔和裸露的皮肤，室内可使用空气净化器净化空气。。

银河港湾 05月30日

猪血里有什么成分

猪血中的主要成分主要由血细胞和血浆组成，每100克猪血中含有碳水化合物0.9克，脂肪0.30克，蛋白质12.20克，铁8.70毫克，钙4毫克，锌0.28毫克等。。

居家生活美学 05月30日

罗汉果不能和什么一起泡水喝

桂圆肉。罗汉果在药材搭配上基本没什么相克禁忌，和常见的食材都是可以搭配泡水的，只是罗汉果不建议和桂圆肉一起泡水喝，虽然两者一起食用不会有中毒反应，但由于罗汉果和桂圆肉一起泡水喝的时候其成分会发生一定的化学反应，导致水的味道发生改变，喝了后可能会使人产生反胃的感觉，误食的话容易出现呕吐等不良症状。

创业先锋官 01月10日

罗汉果每天都喝可以吗

尽量间隔服用。罗汉果虽然是国家卫生部认定既是食品又是药品的植物，用来泡水喝并不会产生有害副作用，短期代茶饮还有一定保健作用，但不能长期代茶，如果长期服用则可能会导致胃肠功能下降，出现腹泻、食欲下降、腹痛等连锁的病理反应。

帮你挑好货 01月10日

罗汉果一次泡多少合适

建议半个即可。如果是一个人泡罗汉果水的话，一次泡半个就够了，因为罗汉果味甜，可以反复冲泡至味淡，所以半个罗汉果一个人喝的是可以满足一天的冲泡需求的。

gaga师妹 01月10日

罗汉果加什么最清肺

罗汉果入肺经，用其泡水喝能起到清热润肺的功效，对于肺热燥咳能有一定的缓解作用，因此单用罗汉果泡水就有清肺热的效果，如果想搭配其它药材增强清肺热效果的话，可以选择功效相近的药材食材如胖大海、芦根、枇杷、无花果、梨等都是不错的。

评测室 01月10日

吃猪血能清除肺部尘埃吗

吃猪血是不可以除尘的。人体吸入的粉尘会直接进入肺部，而我们吃下去的猪血是在肠胃中消化，消化道和肺部是互不相通的，所以吃猪血虽然可以清肠胃，有解毒的功效，但是是不可以清除肺部尘埃的。

锋锋 12月15日

吃猪血有哪些好处

1.猪血中含有丰富的铁，是极易被人体吸收的二价铁(血红素铁)，具有良好的补血功能。2.猪血还含有较多的微量元素铬，对动脉硬化，冠心病有很好的防治作用。

居家生活美学 12月15日

猪血的食疗功效

1.猪血能促进人体受伤组织逐渐痊愈，因为猪血中能分离出一种创伤激素，可以将坏死或损伤的细胞除掉。2.猪血中含凝血酶，它可以使血溶纤维蛋白迅速生成不溶性纤维蛋白，因此具有止血作用。

电圈 12月15日

吃猪血要注意什么

猪血在收集过程中非常容易被污染，因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。猪血每天进食以150-200克为宜，每周可以进食两到三次。

Go好货 12月15日

吃木耳可以清肺吗

吃木耳可以清肺热，即肺火，也就是人们常说的“去火气“。中医所说的木耳“清肺”不同于清除肺部污物，应当区别开来。

Eve伊芙 11月29日

吃木耳可以防雾霾吗

吃木耳不能防雾霾。吃木耳并不能清除肺部沉积的来自空气的有害颗粒。且雾霾颗粒更多的是存在于呼吸道中，吃木耳并不能产生预防及清除的作用。

母婴专家 11月29日

吃木耳可以清肠吗

吃木耳可以清理肠道中的灰尘、杂质及污物。木耳含有丰富的胶质，有促进胃肠道蠕动的作用，还能吸附肠道中的有害物质，能帮助身体更快地排出毒素。

会生活的小女生 11月29日

哪些人适合吃木耳

心脑血管疾病患者、结石症患者，以及缺铁人士可以多吃木耳。但木耳有影响生育的作用，孕妇则不宜多吃。

极限生活家 11月29日

经常吸烟喝普洱茶

普洱茶茶叶中的茶多酚能促进毒素的排除，对肝脏起到保护作用，而且能增加血管收缩功能，而茶碱有利尿作用，能使吸入体内的毒素快速排出体外，减少抽烟带来的危害。

之大人 11月14日

经常吸烟喝冰糖绿茶

绿茶有很好的清热解毒、止渴生津的功效，而且所含的茶多酚能抑制自由基的释放，进入人体后能与致癌物结合，使其分解，从而降低致癌活性，而冰糖有很好的化痰止咳功效，同时能润肺养阴，二者一起搭配泡茶喝，既能清热解毒，又能润肺养阴，缓解咽喉的不适感，很适合长期吸烟的人饮用。

雷霆 11月14日

经常吸烟喝罗汉果茶

罗汉果含有丰富的营养物质，包括氨基酸、蛋白质、维生素丙、甜甙等，具有止咳、生津、润肺、清热的功效，能治疗支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病等症，长期吸烟的人可以通过喝罗汉果茶起到清肺，缓解咽喉不适的作用。

梦轩 11月14日

经常吸烟喝蜂蜜柚子茶

蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C，能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，很适合吸烟者饮用。将洗好的柚子削下果皮切成细丝，剥出果肉去皮除籽，用搅拌机打成泥状后和柚子皮一起放入锅中，加1碗水和冰糖，小火熬至黏稠，柚皮略透明，再开大火收汁，待冷却至50℃以下时加蜂蜜拌匀，装入容器中密封，放置10天左右就能拿出来泡了。

Hu胡子先生 11月14日

经常吸烟喝菊花茶

菊花甘苦微寒，有清肝明目，去毒散火，解毒消炎等作用，其中所含的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面有一定的好处。经常抽烟的人群用菊花加水煎煮半小时后取汁，加蜂蜜调匀饮用，有助于清热解毒，养肝消炎。

缘自生活家居小站 11月14日

经常吸烟喝金桔茶

金桔里面含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，其中所含有的纤维素能够帮助人体改善肠道生理功能，加速肠道的蠕动，缩短食物垃圾在肠道内的停留时间，从而减少人体对毒素的吸收。用五颗新鲜的金桔鲜果和五克的新鲜绿茶一起泡饮，能够很好的减少香烟中的有害毒素在体内停留的时间，还有助于治疗胸闷，帮助开胃。

爱吃鱼的汪星人 11月14日

抽烟吃猪血清肺

猪血的血浆蛋白经人的胃酸和消化酶分解后，会产生一种可解毒、滑肠的物质。这种物质能与侵入人体的粉尘、有害金属微粒产生生化反应，变成一种不易被人体吸收的废物，然后从消化道排出体外。因此，常吃猪血既能增加营养，又能排出体内的有害废物。

梦轩 11月14日

抽烟喝绿茶清肺

香烟中含有的一些化合物会导致人体出现动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少及血糖增高等症状，而茶叶中所特有的儿茶素可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血糖。因此，吸烟人群宜经常喝茶，尤其是绿茶，来帮助减轻香烟的毒害作用，同时茶能利尿解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少毒素在体内的停留时间。

GO有货 11月14日

抽烟喝枇杷雪梨汁清肺

枇杷有助于清肺气，祛痰止咳，雪梨清肺润肺，止咳平喘，生津止渴，将雪梨去皮和核后切成小块，枇杷去皮和籽，然后把两种果肉放在一起，倒入十毫升蜂蜜拌匀，有助于护喉利肺，适用于因抽烟过多导致的咽喉不适，咳嗽痰多症状人群食用。

酷Sir的理想家 11月14日

抽烟喝胡萝卜排骨汤清肺

胡萝卜中的胡萝卜素能够刺激新陈代谢，促进血液循环，维持呼吸道粘膜的完整性，帮助保护气管，支气管和肺，同时还有较强的抗氧化能力，有间接防癌的功效，用胡萝卜和排骨，陈皮一起炖汤食用，不但有清肺功能，还有助于滋阴助阳，益精补血，和中健胃，消食补气。

会生活本尊 11月14日

抽烟吃蒜蓉西兰花清肺

西兰花中含有一种萝卜硫素，这是一种常见的抗氧化剂，能够帮助细胞发挥“清洁工”的作用，帮助清理肺部中的毒素和有害细菌，将西兰花切成小朵之后，放入水中焯几分钟后，再放入油锅和蒜蓉一同翻炒后，加适量鸡精和食盐调味食用，有助于清洁肺部，预防感染，尤其适合长期吸烟的人群食用。

我思故你在 11月14日

抽烟吃葡萄清肺

长期吸烟的人群，肺部会囤积大量毒素，导致肺部功能受损，这类人群可以多吃点葡萄来清肺，葡萄中含有的有效成分能提高细胞新陈代谢，帮助肺部细胞排毒，而且葡萄还有祛痰作用，能够很好的缓解因吸烟导致的呼吸道发炎，喉咙疼痛发痒等不适症状。

小草莓酱 11月14日

抽烟吃银耳羹清肺

银耳富含硒等微量元素,能提高肝脏的解毒能力,保护肝脏功能,增强机体抗肿瘤的免疫能力。喝银耳汤具有很好的润肺化痰、养阴生津、止咳去喘的功效，对肺部、气管等吸烟者最脆弱的器官，能起到一定的保护作用。

寻好货 11月14日

吃橘子止咳润肺

橘子味道酸甜，性温如非，又富含维生素C，一天吃三个橘子差不多就能满足人一天中所需的维生素C含量，而且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中大多数物质是天然抗氧化剂，秋冬季节适量的吃橘子能够起到止咳润肺，开胃的功效，但需要注意橘子吃多了容易上火，阴虚阳盛体质人群最好少吃，以免引起口舌生疮，咽喉肿痛，大便秘结等症，饭前或空腹也不能吃橘子，橘子中含有的有机酸容易对胃黏膜产生刺激。

快看有好货 09月05日

吃木耳去粉尘清肺

木耳中的角质可以把残留在人体消化系统中的灰尘，杂质吸附起来直接排除体外，起到清肺涤肠胃的作用，尤其适合冶金工人，矿工，缺铁人群，纺织工人，从事化学实验研究人群食用。秋季天气干燥，空气污染指数直线上升，环境较差，木耳可以作为必备的清肺家常菜肴食用。

新视线 09月05日

多喝茶清肺润肺

吸烟的人多喝茶能降低烟草中的尼古丁对人体的危害。尼古丁进入人体之后，会促进血管首夺，加速动脉硬化，导致人体内的维生素C含量下降，吸烟者喝茶，尤其是绿茶，可以补充大量的维生素C，而且茶叶中含有茶多酚，能够抑制致癌物质;茶叶所特有的儿茶素可以有效防止胆固醇在血管壁沉积，增加肠胃蠕动，起到降血压血糖的功效，而且喝茶能利尿消毒，使烟草中的有毒物随着尿液排出，起到清肺作用。

京采食客 09月05日

吃葡萄清肺润肺

长期吸入有害气体，人的肺部会聚集大量毒素，肺功能受损，葡萄中所含的有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助排出肺部细胞毒素，而且葡萄还有祛痰功效，能缓解因吸烟导致的呼吸道发痒，疼痛等不适症状。

盖世小公举 09月05日

喝百合罗汉果鸡汤清肺润肺

百合味道鲜美，药用价值也很高，具有润肺止咳，宁心安神的功效，罗汉果味甘性凉，既能清热润肺，益肝健脾，又能防止呼吸道感染和抗癌，用成熟的罗汉果和百合一起炖鸡，对于秋后润肺祛燥，补充身体机能效果十分显著。

大黄蜂 09月05日

吃猪血清肺润肺

猪血有去粉尘的作用，这是因为猪血中蛋白质经胃酸分解，会产生一种有消毒及润肠作用的物质，这种物质与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起化学反应，通过排泄将这些有害物质带出体外，因此猪血被称为是人体排污的“清道夫”。

喵小姐 09月05日

痰湿按摩哪里可以清肺

痰湿是指一种病症名，长期不进行治疗的话，可能会对人体的肺部造成影响，导致人体出现肺热的情况，而肺热会导致咳嗽、咳痰，清肺等不适发生。此时如果需要按摩进行缓解，那么首选肺经的穴位，以及大肠经的穴位。

育儿好帮手 08月11日

痰湿是什么原因引起的

主要由以下原因引起：痰湿作为一种病症名，是指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致，其中“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；“湿”分为内湿和外湿，外湿指空气潮湿、环境潮湿，如淋雨、居处潮湿等，外在湿气会侵犯人体而致病。

果果 08月11日

痰湿体质应该怎么样调理身体

痰湿体质者可通过以下做法调理自己的身体：痰湿体质的人群，平时要多注意自己的情志调理，保持心情愉悦，多听激情高亢的音乐，多看一些表现力量、对抗性强的体育比赛，行为上应改变过去久卧、久坐、久躺的习惯。痰湿体质的人一般来说脾胃功能不好，而思伤脾，因此不能过度思虑，要调节自己的情志。

会生活的小女生 08月11日

痰湿体质怎么减肥

痰湿体质者可通过以下方法进行减肥：痰湿主要是困在脾脏中间，脾脏受亏以后对物质的吸收和消化就会更差一些，当饮食物中的精华得不到利用转化成脂肪和废物就容易出现痰湿，每天运动半小时是很有必要，可以起到减肥作用。

色彩年代 08月11日