产后怎么喝牛奶好
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精选回答
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等肠道功能逐渐恢复了,开始可以少喝一点,再慢慢加量,这样就不会对肠胃造成影响。
喝牛奶的时候注意适当加热饮用,不要喝凉的牛奶。
喝牛奶的时间最好在每天晚上临时前两小时,这样既能补钙还有助于安眠。
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