香蕉小米粥对宝宝的作用
![](/style/article_img/author/author15940663385f0385a284c0e.jpg)
精选回答
型男识货
1.香蕉小米粥可提高人体免疫力,宝宝食用有提高抵抗能力的作用,并能够促进宝宝血液循环,促进发育。
2.香蕉可以促进大脑血清素的形成,血清素可以刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,有助于宝宝睡眠。
3.小米有和胃养胃的作用,香蕉小米粥可以促进宝宝肠胃发育,对宝宝消化系统起到保护。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040822/qc4kiejmn0g264533.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929140215ef1f0654d6ec.jpg)
香蕉相关推荐
香蕉小米粥宝宝能吃吗
半岁以上的宝宝可以用香蕉小米粥做辅食。半岁左右是宝宝添加辅食的好时机,因为宝宝开始学习,会学习大人进食,此时添加辅食宝宝接受快。并且宝宝肠胃已经发育成可以进行一些消化功能的程度,香蕉小米粥软烂,易消化,宝宝可以食用。
详情
香蕉小米粥宝宝怎么吃
食材:香蕉三分之一根,小米20克。1.将小米洗净,加适量水煮至软烂。2.三分之一根香蕉去皮,放于滤网上,用叉子压成泥。
详情
香蕉小米粥对宝宝的作用
1.香蕉小米粥可提高人体免疫力,宝宝食用有提高抵抗能力的作用,并能够促进宝宝血液循环,促进发育。2.香蕉可以促进大脑血清素的形成,血清素可以刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,有助于宝宝睡眠。
详情
宝宝吃香蕉小米粥要注意什么
1.香蕉性寒,所以尽量不要给宝宝直接吃香蕉,最好加热过之后,再给宝宝食用,避免香蕉太过寒凉,宝宝肠胃承受不了。
详情
香蕉的营养成分
香蕉被誉为「超级食物」之一,与苹果相比,香蕉比苹果多了4倍的蛋白质、2倍的碳水化合物、3倍的磷、5倍的维生素A和铁,还多了2倍的维生素和矿物质。因此,研究指出许多不适症状,都可以吃香蕉来缓解。
详情
心情不佳、素食者可食用
香蕉富含胺基酸,会转化成血清促进素,可赶走负面情绪,因此心情不好吃时,多吃香蕉可令人感觉放松。此外,香蕉铁质含量高,能刺激血液内的血色素,有贫血问题者、吃素者都可以食用。
详情