一岁宝宝吃榴莲的好处和坏处
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好处
榴莲的营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,宝宝一岁吃榴莲能够补充身体营养,增强身体免疫力。而且榴莲有补虚的功效,体虚的宝宝更适合吃。
再加上榴莲的气味独特,如果是喜欢榴莲气味的宝宝,就能够增强宝宝的食欲,在宝宝食欲不好的时候,可以给宝宝用榴莲拌饭吃。
坏处
榴莲的中含有较多的膳食纤维,需要牙齿的咀嚼功能,而一岁宝宝的牙齿还比较稚嫩,长得快的可能有10颗牙齿了,长得慢的才2-3颗牙齿,牙齿功能还不完善,吃榴莲易出现囫囵吞咽,不利于消化。
榴莲是热性食物,而一岁宝宝脾胃娇弱,吃榴莲非常容易引起身体上火。
榴莲的果汁粘稠,宝宝一岁时咽喉和气管还比较细小,吃粘稠的留恋容易阻塞咽喉和气管,稍不注意,可能会导致宝宝窒息。
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宝宝一岁能吃榴莲吗
宝宝一岁的时候可以吃榴莲的了,但是注意不宜多吃。榴莲的营养价值是非常高的,有健脾补气、温暖滋补、强健体魄的功效,主要成分为碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质,只要一岁的宝宝对榴莲不过敏,那么少量食用是可以的。
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宝宝一岁一次最多可以吃多少榴莲
一岁的宝宝吃榴莲最多一次吃50克(一个鸡蛋大小),而且不宜经常吃,一星期最好不要超过2次。而且就算是成年人,每天吃榴莲也不要超过100克。
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宝宝一岁怎么吃榴莲比较好
家长最好把榴莲的果核剔出来,然后将榴莲果肉用勺子铲烂放在碗中,再给宝宝喂食。而且一岁宝宝吃榴莲时,最好搭配山竹、梨子、西瓜等水果一起吃,或者多喝水,这样能够缓解榴莲的热性,避免上火。
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一岁宝宝吃榴莲的好处和坏处
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吃榴莲的注意事项
1、病后及妇女产后可用之来补养身体;2、糖尿病患者忌食,肾病和心脏病人慎食。榴莲含糖和胆固醇较多,因而糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲;榴莲含钾量较高,因而肾病及心脏病人应少吃;3、从中医角度来看,榴莲性热而滞,喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食榴莲;4、榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃;5、榴莲富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用会阻塞肠道,引起便秘。
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一岁宝宝可以吃桑葚吗
一岁宝宝可以少量食用桑葚。桑葚营养丰富,虽然性味寒凉,但是满一周岁的宝宝少量食用也不会有身体不适的情况,还可以为宝宝补充营养,因此一岁宝宝可以少量食用桑葚。
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