猪肾薏苡仁粥可去黄褐斑
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美少女研习社
材料:猪肾1对、山药100克、粳米200克、薏苡仁50克。
做法:猪肾去筋膜、臊腺,切碎、洗净,与去皮的山药、粳米、薏苡仁、水一起让入锅中,一起煮成粥,加入调味料调味即可。
功效:具有补肾益肤的功效,适用于色斑、黑斑皮肤。
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