黄豆补充雌激素
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2022-08-28 17:17:02
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生活头条榜
植物雌激素可以视为人类和其他哺乳动物的外源性激素，可以参与机体的内分泌调节，黄豆中的植物激素是可以作为外源性补充激素进入人体，女性朋友缺少雌激素可以通过吃黄豆来补充。
黄豆
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黄豆怎样做豆腐
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1、首先准备黄豆、盆子、豆架、绳子、大纱布、石膏粉。2、取适量黄豆，挑出变质的，扔掉，用清水浸泡至少5个小时，备用.3、然后将盆子、大纱布清洗干净备用，将豆架组装好.4、再在锅里烧一锅热水，可以烧热一点，备用，将黄豆用机器打成豆浆，装在盆里。
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10斤黄豆需要多少石膏粉
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制作的豆腐的时候，需要往里面加一定量的石膏粉，这样做出来的豆腐才会有韧性，其次是为了把液态豆浆变成固态的豆腐,，一般来说对人体是没有什么害处的，加石膏的量具有一定讲究，量太少不能成型，量太多可能会导致豆腐变苦，一般5斤黄豆需要放35-65克左右石膏粉，那么10斤黄豆需要加70。
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黄豆做豆腐要泡多久
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根据实际情况而定。黄豆在制作豆腐之前，一般需要提前进行侵泡，不同的水温以及室温，侵泡黄豆需要的时间不一样，在室温20-25摄氏度的温度下浸泡，需要泡12小时左右泡发。
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10斤黄豆能做多少豆腐
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大约可以做出40-50斤左右的豆腐。
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怎么判断黄豆芽变质了
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1、颜色，好的豆芽芽身是白色的，若是豆芽颜色变灰白或是发黑，就说明豆芽已经变质不能吃了。
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新鲜黄豆芽能存放几天
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黄豆芽一般可以保存1-2天。
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