感冒了应该喝什么好
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精选回答
二宝爸
热柠檬水
柠檬富含维生素C,有抗病毒,提升人体免疫力的功效,感冒初期喝热柠檬水尤其能有效对抗感冒病毒,还能开胃消食,生津止咳,适合风热感冒人群饮用。
热水果茶
用杨桃或是柳橙,苹果等水果切丁,加水煮沸后转小火煮15到30分钟后趁热饮用,能有效缓解感冒症。这是因为杨桃清热生津,有治风热咳嗽,口舌生疮,牙龈肿痛的功效,苹果能生津止咳润肺,柳橙果肉健胃,果皮化痰止咳,而且这些水果富含丰富的维生素C,能有效抵御流感病毒,增强抵抗力。
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