食疗法调理产后恶露不尽
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精选回答
沐秋雨
人参莲子粥
材料:白参3克,莲子50克,大枣10枚,糯米50克。
做法:人参洗净晒干,研成细末备用,将莲子,大枣放入砂锅,加水适量,中火煨至莲子酥烂,放入淘洗干净的糯米,开大火煮沸后改小火煨煮,粥熟时将人参粉末拌入粥中,早晚各服用一次。
功效:适宜于气虚型产后恶露不尽调理。
赤小豆荸荠羹
材料:赤小豆50克,鲜荸荠100克,白糖20克。
做法:荸荠去外皮,剖开,切成小丁备用,赤小豆倒入砂锅中,开大火煮沸后改用小火煨至酥烂,待汤汁浓稠时放入荸荠和白糖拌匀,煮成羹,每天早晚各吃一次。
功效:适宜于血淤型产后恶露不尽调理。
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产后恶露不尽自我调理
1.加强早期妊娠检查和孕期营养调理;2.分娩之后,必须检查是否有副叶胎盘留于体内,如果发现有宫腔残留,要立即清宫;3.每天清洗阴部,保持阴部清洁干燥,产褥期内禁止过性生活,不要洗盆浴,以避免和减少交叉感染的机会;4.多卧床休息,采取半卧位吗,有利于恶露排出,注意加强腹部保暖,。
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产后恶露没干净会来月经吗
不会。如果是恶露一直没干净,是不会来月经的,产后月经也不一定什么时候来的,有些几个月,有些一,二个月,是会这样反复的,而是要先调养身体,不要吃冷的,辣的等刺激的食物,也不用碰冷水之类的东西,有助于恢复身体,然后适量运动,控制饮食,健康减肥。
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恶露干净后多久来月经
看个人情况。正常的产褥期是4-6周,血性恶露在持续3-4天,转为浆液性恶露,持续10天左右,之后就变成白色恶露持续3周干净。正常恶露有血腥味,但无臭味,持续4-6周。
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