什么运动对胃炎有好处
小多啦
2023-05-28 17:08:02
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精选回答
好货小当家
太极拳是不错的选择，打太极拳能够促进血液流畅、循环加强，各脏器的供血增加，同时腹式呼吸经常改变腹内压，使腹腔内各脏器受到持久而有节律的按摩，使得胃肠组织和功能都会受到良好的影响。
胃炎
好货小当家
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低强度的轻运动比较合适，例如散步、爬山这类运动。
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这和运动情况以及胃炎情况相关，锻炼是可以促进肠胃的吸收运化，增强肠胃功能，促进炎症的恢复。
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不适合高强度的剧烈运动，因为大强度运动中肠胃供血会不足，肠胃功能减弱，胃部对水的吸收能力降低，水渗到细胞和细胞间质中，使胃的内容物增多，加上剧烈运动时，使胃部受到震动，导致胃部不适。。
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什么运动对胃炎有好处
小多啦
太极拳是不错的选择，打太极拳能够促进血液流畅、循环加强，各脏器的供血增加，同时腹式呼吸经常改变腹内压，使腹腔内各脏器受到持久而有节律的按摩，使得胃肠组织和功能都会受到良好的影响。。
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无花果干胃炎能吃吗
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无花果干胃炎能吃，但是要少吃。无花果干虽然有一定养胃健脾的作用，但是胃炎的人群饮食需要清淡、易消化，以免造成胃部不适，而无花果干中纤维素含量高达13.3%，纤维素含量过高，不易消化，并且糖分含量高达77.8%食用贾华中胃部的负担，因此只能少量食用。
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胃炎人群吃多了无花果干会怎么样
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无花果干中纤维素含量很高，胃炎的人群食用会加重肠胃消化食物时的负担，加重胃部的不适情况，容易出现胃痛的情况。
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