出汗后洗冷水澡还是热水澡
致文青
2023-05-30 12:46:02
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精选回答
八鲜
热水澡。
出汗半小时之后再洗澡，此时宜洗热水澡，温度在45℃左右，由于机体出汗，半个小时的时间汗液蒸发会吸热，人体的体温会降低，此时洗冷水澡很容易着凉感冒，洗热水澡才是最正确的，可有效放松身体。
出汗
八鲜
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