芦蒿的保存方法

Linda琳 2023-06-10 07:10:14 浏览量:298
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芦蒿可以保存3—7天,它的水分很容易就流失了,所以在保存的时候一定要用保鲜袋将之包裹起来,可以增加它的保质期。芦蒿拥有一股特殊的清香,备受大家的欢迎。芦蒿在生长过程中,害虫是很少出现的,所以不会喷洒农药,属于绿色食品,有利于人们的身体健康。

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芦蒿的营养价值

1、维生素及微量元素芦蒿所含的营养元素是十分丰富的,含有丰富的维生素、氨基酸、矿质元素等等元素,可以有效的抵抗细胞癌变,所以是公认的抗癌物质。2、总黄酮芦蒿中所含的总黄酮很丰富,这种物质可以降低人体的血压、血脂,很适合三高人群食用,可以促进人们血管的健康。
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芦蒿和茼蒿的区别

1、分类茼蒿是属于菊科植物的,它有几个别名,分别是菊花菜、蓬蒿、同蒿菜。芦蒿是属于菊科的,它的几个别名分别是:香艾、蒌蒿、水艾,芦蒿的种类较多,分别是白蒿、青蒿等,备受大家欢迎的就是青蒿,它在芦蒿中的营养价值是非常高的。
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