黑枸杞红枣桂圆茶可以长期喝吗
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掌门说车
黑枸杞红枣桂圆茶可以长期喝。
前面已经提到了食用黑枸杞红枣桂圆茶,对人体是有很多的好处的,所以可以长期食用,但要注意的是,不能天天食用,因为黑枸杞红枣桂圆茶温热身体的效果比较强,天天食用,易出现身体上火、燥热不安、烦闷等不适症状。
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喝黑枸杞红枣桂圆茶的注意事项
1.不宜多喝。多喝容易引起身体上火,一般来说,一周平均食用3次,一次喝1-2杯即可。2.体质燥热、阴虚火旺、孕妇不宜食用。黑枸杞红枣桂圆茶偏热性,有活血化瘀的作用,会增加体内的热气,引起胎动不安。3.糖尿病患者、经血量过度者不宜食用。
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黑枸杞红枣桂圆的正确冲泡方法
食材:黑枸杞8克、红枣、干桂圆肉各6-8颗、3-4颗冰糖。做法:1.红枣、黑枸杞洗净,与桂圆肉一同放入锅中。2.待煮开后,放入适量的冰糖,继续煮10来分钟。
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红枣桂圆黑枸杞的功效
益气补血红枣、桂圆性温,有补血养颜的作用,黑枸杞与之搭配能补气益气,适合气血不足、面色暗淡无光的人群食用。护肝明目黑枸杞中含有丰富的花青素,这种物质能很好的缓解眼部的疲惫,而且红枣、桂圆、黑枸杞这三种食物一起搭配可以促进眼部的血液循环,从而改善眼部的不适。
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黑枸杞可以和红枣桂圆一起泡水吗
可以。
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