护理头发的小妙招
致文青
2023-06-20 19:32:01
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精选回答
沸点
护发饮食
影响头发健康的主要是铁、铜及碘。牛羊肉及深绿色蔬菜含铁、铜多，鱼、贝壳类动物和海带含碘元素多。油性头发,不要吃含脂肪的食物,建议多吃瘦肉、新鲜鱼、色拉油、水果、蔬菜、蛋、奶酪等,干性头发的人多吃植物油,不要吃动物油。
护发按摩
用手指甲按摩头部刺激细胞,有助于头发的生长,使头皮养料的供应量增加,废料的排泄过程加快。
温水洗头
洗头时最好用温水，洗头水太热，易烫伤头皮，也易使头发变得松脆易折；而洗发水太凉，则去污去油腻的效果较差，头发洗不干净。
多梳理头发
早晚各梳理100下最好。头发不仅要梳理,还要坚持护理才能保持头发永远美丽。
松子
沸点
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致文青
护发饮食影响头发健康的主要是铁、铜及碘。牛羊肉及深绿色蔬菜含铁、铜多，鱼、贝壳类动物和海带含碘元素多。油性头发,不要吃含脂肪的食物,建议多吃瘦肉、新鲜鱼、色拉油、水果、蔬菜、蛋、奶酪等,干性头发的人多吃植物油,不要吃动物油。
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吃松子的注意事项
玄小霄
1、发霉的松子不宜食用。发霉的松子中带有大量的有害物质，人体食用后易引起食物中毒。2、存放太久的松子不宜食用。松子中的油脂含量丰富，长时间存放易出现“哈喇味”，降低松子的食用口感，因此，松子应尽快吃完为好。3、松子有缓泻、润燥滑肠的作用，因此脾虚腹泻、多痰患者不宜食用。
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松子对头发的作用有哪些
尼采
预防干燥松子中富含亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，脂肪含量丰富，在一定程度上能滋润头发，防干燥、防分叉等功效与作用。强固发质矿物质元素摄取不足，也会影响头发生长，松子中富含钙、磷等矿物质元素，能为头发补充营养，增强发质。
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吃松子对头发有好处吗
数码控
有。
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