什么人不适合吃薄荷

1、脾胃虚寒者慎食

脾胃虚寒人群日常需要避免食用过多薄荷等寒凉性食物，以免加重脾胃的寒凉程度，刺激肠胃，导致肠胃不适的情况。

2、经期、孕期女性

处于经期或孕期的女性比较特殊，并且较为敏感虚弱，尤其是对于月经的女性来说，体寒较重，容易手脚冰凉，一般不建议食用薄荷等寒凉食物，以免出现或者加重痛经的情况，另外，薄荷气味较为刺激，孕期妈妈食用容易刺激到神经，可能会对胎儿造成不利影响

3、易过敏体质者慎食

由于薄荷气味刺激，较为寒凉，有些体质比较敏感的人群食用薄荷之后可能出现过敏情况，因此建议易过敏体质者慎吃薄荷。