枸杞泡水喝的正确方法
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精选回答
生活日记
山楂枸杞茶
原料
山楂、枸杞、冰糖。
做法
1、将山楂、枸杞洗净,放入茶杯中;
2、冲入沸水,浸泡30分钟左右;
3、加入冰糖,搅拌均匀,即可。
功效:健脑益智、补肝益肾
枸杞菊花茶
原料
枸杞、菊花、沸水。
做法
1、将菊花放入茶壶中,用沸水冲泡;
2、加盖焖5分钟,放入枸杞子;
3、搅拌均匀,即可饮用。
功效:滋补肝肾、清热明目
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茉莉和什么一起泡最好
茉莉+菊花原料茉莉、菊花、冰糖、开水。做法1、将茉莉、菊花放入杯中,冲泡沸水;2、加入适量冰糖,搅拌均匀;3、盖上杯盖,泡5~10分钟即可。茉莉+玫瑰花原料茉莉、玫瑰花、蜂蜜、开水。
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哪些人不宜喝枸杞茉莉茶
1、便秘患者茉莉花中含有鞣酸、咖啡碱等物质,对肠胃有收敛作用,因此,便秘患者不宜喝枸杞茉莉茶,以免加重病情。2、失眠患者茉莉花中含有咖啡因,这种物质对大脑神经有兴奋作用,因此,神经衰弱或失眠患者不宜服用,以免影响睡眠状态。
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枸杞茉莉茶的功效
排毒养颜枸杞营养丰富,含有多种人体所需的氨基酸,还富含维生素B1、维生素C、维生素E、甜菜碱、枸杞多糖等成分,和茉莉一起泡茶喝,可以为机体补充营养,还能促进新陈代谢,有美容养颜、抗衰防老的功效,经常喝枸杞茉莉茶,可以提亮肤色、减少色斑。
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茉莉和枸杞子能泡茶喝吗
能泡茶喝。
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