青汁到底能不能减肥
百花
2023-07-26 18:13:02
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青汁
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青汁减肥的注意事项
璐璐美搭师
1、温水冲泡，不超过50度，开水晾一会儿到50度，再放入青汁搅拌，千万别拿开水去泡青汁，会破坏青汁中的活性酶。2、泡完之后立马喝掉，不然过了半小时再喝就会氧化，甚至变质。3、喝青汁之后一定要多喝水，里面的膳食纤维才会起到作用，宿便以及毒素才会排出去。
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大麦青汁怎么喝
母婴专家
1、每天1-2袋：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒。2、每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状。
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早上大麦青汁空腹喝可以吗
雨薇学妹
可以空腹喝。麦苗中含有的大量叶绿素，是有名的“绿色血液”。它的分子结构，跟人体的血红蛋白很像。
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